नॅशनल गेम्स २०२५ मध्ये मौमिता मोंडल चमकली
भारतीय ॲथलेटिक्समधील उगवत्या तारा मौमिता मोंडलने डेहराडून येथील राष्ट्रीय खेळ २०२५ मध्ये आश्चर्यकारक कामगिरी करून आपली क्षमता सिद्ध केली. तिने 100 मीटर अडथळ्यांच्या शर्यतीत 13.36 सेकंदांची वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी केली आणि लांब उडी स्पर्धेत सुवर्णपदक जिंकले—दोन्ही एकाच सत्रात! तिची अतुलनीय सहनशक्ती, लवचिकता आणि निर्भेळ दृढनिश्चयाने या पराक्रमाची यशाची एक उल्लेखनीय कथा बनली.
१०० मीटर हर्डल्समध्ये विक्रमी धावपळ
मौमिताचा 100 मीटर अडथळ्यांच्या शर्यतीत वैयक्तिक सर्वोत्कृष्ट होण्याचा प्रवास काही नेत्रदीपक नव्हता. तिने या स्पर्धेत राष्ट्रीय विक्रम धारक ज्योती याराजीच्या मागे, 13.10 सेकंदात दुसरे स्थान पटकावले. मौमिताचा मागील सर्वोत्कृष्ट 13.64 होता, जो गेल्या वर्षी भुवनेश्वर येथे झालेल्या फेडरेशन कपमध्ये होता.
प्रथमच स्वच्छ धाव
- मौमिताचा सर्वात मोठा संघर्ष नेहमीच अडथळे पार करत होता.
- यावेळी तिने एकाही अडथळ्याला स्पर्श न करता निर्दोष धावा केल्या.
- तिचे सुधारलेले तंत्र आणि सहनशक्ती तिच्या रेकॉर्डब्रेक वेळेत दिसून आली.
धावणे ते उंच उडणे – लांब उडी आव्हान
तिच्या अडथळ्यांच्या शर्यतीनंतर लगेचच मौमिताला विश्रांतीसाठी वेळ मिळाला नाही. तिला लांब उडी मारण्यासाठी धावपळ करावी लागली, जिथे तिने पहिला प्रयत्न केला नाही.
लांब उडी मध्ये एक रॉकी स्टार्ट
- तिची पहिली उडी ५.९९ मीटर होती—तिच्या क्षमतेपेक्षा खूपच कमी.
- अडथळ्यांच्या शर्यतीचा थकवा जाणवत होता.
- उर्जा वाचवण्याचा तिचा दुसरा प्रयत्न गमावून तिने धोरणात्मक ब्रेक घेतला.
विजयाकडे झेप घेणे – एक सुवर्ण क्षण
चौथ्या प्रयत्नात, मौमिताने तिची ताकद परत मिळवली आणि 6.21 मीटरपर्यंत झेप घेतली. तिची आतापर्यंतची सर्वोत्कृष्ट झेप नसली तरी ती तिचे पहिले वरिष्ठ राष्ट्रीय सुवर्णपदक मिळवण्यासाठी पुरेशी होती.
एक असामान्य वेळापत्रक – शक्यतांशी लढा
- लांब उडी स्पर्धा दुपारी 2:45 वाजता सुरू झाली, तर 100 मीटर अडथळे केवळ 15 मिनिटांनी सुरू झाले.
- मौमिताने वेळापत्रक बदलण्याची विनंती केली होती, परंतु अधिकाऱ्यांनी नकार दिला.
- लांब उडी स्पर्धेतील स्पर्धकांनी तिच्या वळणाची वाट पाहत तिला साथ दिली.
चिकाटीची शक्ती
मौमिताची कधीही न सोडण्याची वृत्ती तिला खास बनवते. तिचे प्रशिक्षक, रिलायन्स फाऊंडेशनचे जेम्स हिलियर तिला तिच्या लढाऊ भावनेसाठी “बंगाल टायगर” म्हणतात.
आव्हानांवर मात करणे
- मौमिता पश्चिम बंगालच्या जिरार येथील नम्र पार्श्वभूमीतून आली आहे.
- तिने अथक प्रशिक्षण घेतले, दररोज दोन तास प्रवास करून तिच्या अकादमीला.
- अडचणी असूनही तिने खेळावरील प्रेम कधीच गमावले नाही.
एक अष्टपैलू ॲथलीट – फक्त एक जम्पर किंवा अडथळा पेक्षा अधिक
मौमिता ही केवळ अडथळा आणणारी आणि लांब उडी मारणारी नाही तर तिने हेप्टॅथलॉनमध्येही भाग घेतला आहे, गेल्या वर्षी बंगळुरू येथे झालेल्या ओपन नॅशनल चॅम्पियनशिपमध्ये तिने दुसरे स्थान पटकावले होते.
पुढे एक कठोर निर्णय
2028 च्या ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेण्याचे तिचे स्वप्न आहे.
अडथळे, लांब उडी किंवा हेप्टॅथलॉनमध्ये पारंगत व्हायचे हे तिने ठरवले पाहिजे.
आत्तासाठी, तिन्ही सुरू ठेवण्याची आणि तिच्या ऑलिम्पिक मोहिमेसाठी सर्वोत्तम निवडण्याची तिची योजना आहे.
भविष्यातील यशासाठी तांत्रिक समायोजन
मौमिता तिला कोणत्या क्षेत्रांमध्ये सुधारणे आवश्यक आहे हे ओळखते:
- अडथळे तंत्र: ती खूप उंचीने अडथळे दूर करते, वेळ आणि शक्ती वाया घालवते.
- लांब उडी टेक-ऑफ: थकवा टेक-ऑफ बोर्डवर तिच्या अचूकतेवर परिणाम करतो.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. 100 मीटर अडथळ्यांमध्ये मौमिता मंडलचे वैयक्तिक सर्वोत्तम काय आहे?
- 100 मीटर अडथळ्यांमध्ये मौमिता मोंडलची वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी 13.36 सेकंद आहे, ती राष्ट्रीय खेळ 2025 मध्ये मिळवली.
2. एकाच दिवशी दोन्ही कार्यक्रमांचे व्यवस्थापन मौमिताने कसे केले?
- घट्ट वेळापत्रक असूनही, तिने उर्जा वाचवण्याचा तिचा दुसरा लांब उडी मारण्याचा प्रयत्न गमावून रणनीती आखली, ज्यामुळे तिला तिची सर्वोत्तम कामगिरी करता आली.
3. तिची वैयक्तिक सर्वोत्तम लांब उडी कोणती आहे?
- तिची सर्वोत्कृष्ट लांब उडी ६.४१ मी इतकी आहे, जरी तिने ६.२१ मी राष्ट्रीय खेळांमध्ये सुवर्ण जिंकले.
4. मौमिताच्या भविष्यातील योजना काय आहेत?
- 2028 च्या ऑलिम्पिकमध्ये भाग घेण्याचे तिचे उद्दिष्ट आहे परंतु ती अडथळे, लांब उडी किंवा हेप्टॅथलॉनवर लक्ष केंद्रित करेल की नाही हे अद्याप ठरवलेले नाही.
5. मौमिता कुठे ट्रेन करते?
- ती मुंबईतील रिलायन्स फाऊंडेशनच्या आधुनिक प्रशिक्षण सुविधेत प्रशिक्षक जेम्स हिलियर यांच्या हाताखाली प्रशिक्षण घेते.
